Mực là thực phẩm chứa rất nhiều protein và các nguồn khoáng chất thiết yếu như Riboflavin, vitamin B12, phốt pho, đồng và selen, ít chất béo bão hòa và ít natri … Có nhiều cách chế biến món mực khác nhau, và để không ngán chúng ta sẽ có món mực sốt chanh dây ngon tuyệt.

You might also like